今より幸せになる心のスパイス

日本メンタルヘルス研究科の勉強会で、「ライフプランとメンタルヘルス」の講座の講師を務めました。

場所は東銀座の「日本メンタルヘルス協会東京オフィス」広くてきれいでしょう！！

私は、ファイナンシャルプランナーとして皆さんに「ライフプラン体験」をしていただきました。

私たちＦＰがどのような仕事をしているのかという具体的なお話からはじまりました。

家を買う前、投資信託や変額年金などを購入する前にしっかりとニーズを考えて、商品をしっかり把握してから購入しましょう。できるだけライフプランに添って購入を考えることが大切！

分からないときはＦＰがお役に立ちます。
サブプライムローン、リーマンショック以降で、資産が愕然とするくらい目減りしています。銀行から進められて買ったのに・・・。今は行員さんも転勤してしまって。。。自己責任とはいえ余りにも悲しい思いをされている方々の多

ＦＰ協会の標語のポスターに『頭がいたいのは、風邪のせいではない』『お金のせいだ〜』お金と心と身体は密接な関わりがあるんですね。ライフプランの夢や目標を実現できるのは、健康な心の成長があるから！！
ライフプランで大切なこと「健康」「生きがい」「経済」の3本柱　もう少し詳細には「健康」「お金」「友人」「趣味」「教養」ともいえますね。メンタルのお仲間たちは、「健康」と「お金」に気をつければ全て持っているように思います。　
ライフプランの大切さとライフプランニングをする楽しさを、将来の自分や家族をイメージして、文章で書いたり絵で描いたりして実感していただきました。　
アンケートの感想にとっても楽しかった！とありました。
未来を考えることは楽しいことなんですね。

ライフプランのお話の合間のちょっとしたＦＰ的な話。「住宅ローンの繰上げ返済の仕組み」や「個人年金」の考え方・・・こんなこともカルチャーショックに感じるくらいの情報だったようでした。　　　　

皆さんにとても喜んでいただけた講座となりました。　　　　　　　　　　　

事務所をご紹介します。

西武新宿線、下井草駅から旧早稲田通りを北に向かって３分。
グレンパーク下井草２０６号室
事務所の写真をご覧ください

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【お母さんと子どもの心をつなぐコミュニケーション講座】「第2回目」開催しました！

第１回目の参加の幼稚園児のお母さんお２人と中学１年生の男の子のお母さんが初参加。

中学生のお子さんのお母さんは、自分も子どもが幼稚園の頃同じようなことで悩んでいた。しかし大きくなるとまた違った悩みが出てきている。同じことでず〜と悩んでいるわけではないが、悩みは尽きないものなんですねって。そして子どもは確実に成長しているということを実感できてたくさんの気づきと学びをいただきありがとうございました。

そうなんです！悩みの種類は変わっても違った形で悩みは出てくるものなんですね。
悩むということは決して悪いことではないのです。悩みやストレスは人生の宝箱、神様からの宿題と思っています。悩んでいる最中に「宝箱」だの「神様からの宿題」だのって言われても全くピンと来ないかもしれませんが、それは人生の大切なことに気づかせてくれるチャンスにもなりうることを実感しています。

それがチャンスなのだということに気づくには、目の前に起きている悩みや事実をどのように受け取ったらよいのか、どのような考え方をしたらよいのかを一緒に学びましょう。

今回も第１回目以上に理解納得されて笑顔で返られたのが印象的でした。

お友達にもぜひ紹介したい・・・と子育てのライフプランについてもお話がプラスαの情報としてﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰの石川講師から。このライフプランについてもとても好評。

次回は「ライフプランニング」だけの講座を開催してほしい・・・という要望もありました。

全２回も「お母さんと子どもの心をつなぐコミュニケーション講座」は大成功！！でした。

「お母さんと子どもの心をつなぐコミュニケーション講座」の第1回目を開催しました。

幼稚園児のお母さんお2人の参加がありました。
前日に奇跡的な出会いで、この講座を知っていただくことになりお友達を誘っての参加されました。
雨の中、上のお子さんを幼稚園に送ってその後、下のお子さんを抱っこして近くの一時託児に預けて
参加された二人。

朝から大変だったことでしょうが、お子さんとのコミュニケション・接し方が今のままではいけないと悩んでいらしたことがすぐにわかりました。

アシスタントの講師を相手に5つのワークをしていただくうちにどんどん気づきを感じていただいたようです。

お子さんへの接し方に関しては・・・子どもの気持を思うと胸が痛くなりました。
　　包み込む心、認めて誉めること、感謝の心・・・どれも不足している現状を改善していきたいです。

コミュニケーションに関しては・・・コミュニケーションの質の大切さに気づけてよかったです。
　　今日まで全く知らなかった人とでも、相手が聞く態勢になっていれば聞いてもらうことによって本当　　にホッとすることができるというのにびっくりしました。

子育てをしていると社会と閉ざされているような感じでしたが、本日は仕事をしていたときの講習などに参加していた頃のような新鮮な気持になりました。・・・

奇跡的な出会いで講座を知り、参加するという行動を起された二人はきっと少しずつ変わっていくことができるでしょう。次回までに今日の気づき・学びを実践で使ってみてくださいとお約束して修了。

アシスタントの講師の2人からも私たちも勉強になりました・・・と言ってもらい、第1回目は大成功のうちに修了しました。
2回目講座は10月23日（金）に開講します。

そして11月25日にはまた新しい講座が始まります。

子育てに不安を持っていませんか？
子どもが１歳なら親も１年生です。自信たっぷりで子育てをしている親は稀です。
私も経験がありますが次のようなことがありませんか？

子どもについガミガミ怒ってしまう
褒めるより、しかってしまうことの方が多い
できないことばかり気になって注意してしまう
周りのお子さんと比べてしまう
「〜〜はダメ！△△しなさい！」などの禁止や命令をよくしてしまう
「どうしていつもあなたは○○なの？」と責めてしまう
勉強しなさい！とよく言ってしまう
いい子にしないと××になるわよ！などとつい脅かして怒ってしまう
怒った後自己嫌悪におちいってしまう
何かにつけて「この子は本当にダメなんですよ〜」なんて 口癖になっている。 　　

　思いあたることはいくつあったでしょうか？
　このような関わり方が子供の成長にいいはずがありませんね。
　そんなこと結構わかっているはずですが、つい・・・同じことを繰り返してしまう。。。
　
　子どもが生まれてすぐに成長したりっぱな親なんていません。
　私たちは人と関わることにより磨かれ少しずつ成長していくのです。
　親は子と関わることにより次世代の子どもを育て、社会を豊かにしていくことになります。
　親は人として「自分探し」をしながら子育てを通して成長していきます。
　育児は「育自」、教育は「共育」とはよく言われることですね。

　上に書いたようなやってはいけない子どもへの接し方！！ではどうしたらよいのでしょうか？
「お母さんと子供の心をつなぐコミュニケーション講座」で学ぶことにより、カウンセリングの手法で、お母さん自身がみずから気づき自分自身が変わっていくことにより子育て力をアップしていきましょう。　
　


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